Everything about الثلث الثاني من الحمل
Everything about الثلث الثاني من الحمل
Blog Article
منتجات الكبد والكبدة لأنها تحتوي على مستويات سامة من فيتامين أ.
يمكن تخمين وزن الجنين بأخذ مقاساته عبر صورة الالتراساوند، ويلاحظ أن الذكور يكتسبون وزناً أكبر خلال هذه المرحلة من الإناث.
كما تبدأ الطبقات الأعمق من الجلد بالنضوج في هذا الأسبوع أيضاً، وعلى الرغم من احتمالية ظهور الجلد متكتلاً في صورة الجنين ثلاثية الأبعاد، إلا أن ذلك مجرد تأثير حركته المفاجئة أثناء التقاط الصورة.
شعرك وأظافرك تتغير أيضا. بعض النساء يعانين من تساقط الشعر أثناء الحمل.
تجنب النوم على الظهر، لأن ذلك يضع ضغطًا إضافيًا على الوريد الأجوف.
تستطيعين بمجرد معرفة ما إن كنت تتوقعين مجيء صبيٍ أو فتاة (أو حتى قبل ذلك)، البدء بشراء ملابس الطفل وتزيين غرفة الحضانة. يمكنك أيضًا البدء في التفكير بأسماء لطفلك، وهنا قد تكون أداة مولّد أسماء الأطفال من بامبرز مفيدةً جدًا.
قد يقوم طبيبك بالفحوصات التالية اعتمادًا على حالتك الطبية الحالية وصحة الجنين:[٨]
كما يجب البدء خلال الاسبوع الثاني والعشرين من الحمل بالتفكير باسم المولود، إذ من الممكن أن يستغرق تحديد الاسم وقتاً وخصوصاً في حالة التوائم، ويعتبر حجم البطن مؤشراً جيداً لنمو الطفل والذي يقيسه الطبيب أثناء موعد الزيارة المعتاد، ولكن كِبر حجم البطن على غير المعتاد أحياناً لا يعني بالضرورة أن الجنين كبير الحجم، فقد يكون وزناً اكتسبته أثناء الحمل.
يستطيع الجنين الاستجابة للعوامل الخارجية، فإذا تم النقر على بطنكِ على سبيل المثال، سيقوم هو بالتحرك بعيداً عن مكان النقر.
هذا الشعور باضطراب ضربات القلب هو أحد الأعراض الطبيعية للحمل، ولكن يجب الحرص على إعلام الطبيب إن رافقه ضيق في التنفس وألم في الصدر.
يمكن كذلك تجربة مختلف الطرق للاسترخاء كالتأمل والتنفس بعمق وبطء، وأخذ قسط من الراحة كلما شعرت بتعب.
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
فيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة الهامة للحامل والجنين في الشهر الخامس:
في حين أن كل هذه الاستعدادات قد تجعلك في بعض الأحيان تشعرين بالقلق والخوف إزاء الثلث الثاني من الحمل ما سيأتي، تذكري أن تسترخي وأنت تتابعي كل شيء في قائمتك المرجعية، وخاصة الحفاظ على نظام غذائي متوازن وشرب الكثير من الماء والحصول على الكثير من الراحة، ولكن أيضا في بعض الوقت للقيام ببعض التمارين اليومية، وسوف تكونين على ما يرام.